有哪些途径可以免除赡养父亲的义务？

父母子女遇有下列情形的，子女可免除赡养义务：　　（一）未婚或离异的成年子女无经济收入、丧失劳动力或不能独立生活的；　　（二）已婚的成年子女本身无经济收入，其家庭的收入不足以维持当地基本生活水平的；　　（三）父母对子女有严重犯罪行为。　　比如父母犯有杀害子女、虐待子女严重的、遗弃子女的、或强奸女儿等行为的，丧失要求被害子女赡养的权利，对子女来说就是可以免除赡养义务。　　如果被害子女自愿赡养的，法律并不禁止。　　需要指出的是，无给付赡养费能力的成年子女虽然可以免除给付义务，但生活上的照料、精神上的慰藉义务不能免除。
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子女赡养父母，在经济上应为父母提供必要的生活用品和费用，在生活上、精神上、感情上对父母应尊敬、关心和照顾。有经济负担能力的成年子女，不分男女、已婚未婚，在父母需要赡养时，都应依法尽力履行这一义务直至父母死亡。子女对父母的赡养义务，不仅发生在婚生子女与父母间，而且也发生在非婚生子女与生父母间，养子女与养父母间和继子女与履行了扶养教育义务的继父母之间。我国《老年人权益保护法》第14条规定：“赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。赡养人是指老年人的子女以及其他依法负有赡养义务的人。赡养人的配偶应当协助赡养人履行赡养义务。”
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赡养谁呀？说说清楚